妊活中・妊娠中の女性は、食べたらダメな食品や過剰摂取を避けた方がよい栄養素をご存知ですか？ 不妊に悩んでいる夫婦の立場として、日頃から食べ物には気をつけながら買い物をしていますが、どちらか分からない微妙な食品もあります。この記事では、妊活中または妊娠中の女性が食べない方がよい食品について簡潔にまとめてみたいと思います。...

妊活中・妊娠中の女性は、食べたらダメな食品や過剰摂取しない方がよい栄養素をご存知ですか？ 不妊に悩んでいる夫婦の立場として、日頃から食べ物には気をつけながら買い物をしていますが、どちらか分からない微妙な食品（チーズ、肉、魚、コーヒー、お酒など）もあります。この記事では、妊活中または妊娠中の女性が食べない方がよい食品につ...

妊娠中・妊活中の女性が気をつけるべき、ビタミンAの影響をご存知ですか？この記事から分かることは、”ビタミンA”の正体　＝　レチノール、適切な摂取量、ビタミンAを多く含む食材、葉酸を含む食品との共通点です。ビタミンAは胎児にとって重要な栄養素ですが、一方で過剰摂取は控えなければなりません。この記事では、具体的な影響、適切...

妊婦が、トキソプラズマに感染する恐れのある食品を避けなければならないのをご存知ですか？あまり馴染みのない名前かもしれませんが、意外と身近に潜んでいます。普通の人にとっては問題ないのですが、妊婦が感染すると胎児に悪影響を及ぼす危険性が高いものです。この記事では、どこにトキソプラズマ感染の危険が潜んでいるのか、どのような悪...

妊娠中のタバコが、胎児にどのような影響を及ぼすかご存知ですか？妊活中の喫煙が妊娠確率に影響するのでしょうか？ この記事では、妊活中・妊娠中のタバコの喫煙が及ぼす影響や適切な摂取量について紹介します。自分自身が喫煙しなくても、副流煙の影響も考える必要があるので、家族にタバコを吸う人がいれば、その注意点についてまとめますの...

女性内分泌とは、女性の身体の中で起こるホルモンの分泌のことを指します。例えば、約１カ月周期で起こる月経は主に、脳から分泌されるホルモンと、卵巣から分泌されるホルモンの関係によって、精密に制御された現象ということができます。 妊娠の成立から出産後に至るまで、その時々に応じた適切な体内環境を作るために、内分泌は非常に重要で...

不妊症の原因は様々です。 例えば排卵障害が不妊の原因となっている場合は、ホルモン分泌の不調が影響している場合があります。そもそも、ホルモン分泌が身体の中でどのような作用を引き起こしているかを理解するには、まず、妊娠のプロセスを理解することがあります。そこで、本記事では妊娠プロセスについてまとめます。 不妊治療への理解を...

「妊活していても、なかなか妊娠しないなぁ」と不安を感じたことがある人は意外と多いようです。そのな方々は、普通に妊活した場合の妊娠確率はどれほどなの？って考えたことありませんか？ 不妊検査や治療を、受けるべきかどうかを悩んでいる時は、何らかの目安が欲しいですよね。そのな方々にとって有益になるように私たち夫婦がみていたデー...