妊娠中・妊活中の女性が気をつけるべき、ビタミンAの影響をご存知ですか？この記事から分かることは、”ビタミンA”の正体　＝　レチノール、適切な摂取量、ビタミンAを多く含む食材、葉酸を含む食品との共通点です。ビタミンAは胎児にとって重要な栄養素ですが、一方で過剰摂取は控えなければなりません。この記事では、具体的な影響、適切...